Систематски преглед пружа свеобухватне доказе да би регулисање микробиоте у цревима могло бити могући приступ за ублажавање симптома анксиозности
Познато је да наша цревна микробиота – трилиони природних микроорганизама у цревима – играју важну улогу у имунитету, метаболизму и менталном здрављу. Неколико студија је показало да цревни микроорганизми такође могу да регулишу мождане механизме. Анксиозност – интензивна, претерана и упорна забринутост и страх од догађаја или ситуација – уобичајени су код менталних поремећаја и многих физичких поремећаја када је стрес укључен. Симптоми од анксиозност укључују осећај нервозе, напетости, убрзан рад срца и дисање, знојење, несаницу итд. Микробна неравнотежа цревне микробиоте је повезана са анксиозност иако директни докази побољшања у анксиозност симптоми регулацијом ове микробиоте нису били доступни.
У новом систематском прегледу објављеном 17. маја год БМЈ Општа психијатрија тим истраживача је искључиво прегледао рандомизована контролисана испитивања на људима објављена у прошлости са циљем да истраже доказе да анксиозност симптоми се могу побољшати регулацијом микроорганизама у цревима. Прегледали су досадашњу литературу и преузели 3334 чланка из пет енглеских и четири кинеске базе података и ушли у ужи избор 21 студије. Затим је спроведена систематска евалуација укупно 21 студије која је колективно анализирала око 1500 појединаца. Субјекти су имали анксиозност симптоми мерени на анксиозност скале без обзира на њихову дијагнозу. Све студије су користиле интервенције за регулисање цревне микробиоте (ИРИФс), укључујући пробиотик суплементи или дијета измена. 14 од ових студија користило је пробиотике као интервенције док су остале користиле промене у свакодневној исхрани. Пробиотици су додаци исхрани који садрже „добре“ бактерије које се могу борити против „штетних“ бактерија и можда им не дозвољавају да се населе у цревима. Алтернативно, исхрана биљном храном богатом влакнима може повећати добре бактерије у цревима. Исход сваке студије је процењен мерењем симптома анксиозности коришћењем стандардизованих скала за процену анксиозности.
Анализа је показала да је у 11 студија од 21 примећен ублажујући ефекат на анксиозност симптоми због регулације цревне микробиоте који указују на ефикасност у скоро 52 процента студија. У 14 студија које су користиле суплементе пробиотика као интервенцију, 36 процената студија је открило да је регулација ефикасан алат за смањење симптома. Коначно, у 6 од 7 студија које су коришћене не-пробиотици интервенција, ефективност је виђена на 86 процената. У 5 студија које су користиле приступ ИРИФ интервенцијама уз редовно лечење, само студије које су користиле непробиотичке интервенције су дале позитивне резултате што указује да не-пробиотик интервенције уз ИРИФ биле су ефикасније него саме ИРИФ. Промена исхране може имати већи утицај на цревне бактерије у поређењу са додавањем специфичних врста бактерија које се конзумирају кроз пробиотски додатак. У већини студија нису пријављени нежељени догађаји, само блага сува уста, нелагодност или дијареја.
Најмање половина процењених студија показала је да модулација микробиоте у цревима може да лечи анксиозност симптоми код пацијената без обзира на дијагнозу. И, непробиотички приступ тако што је направио одговарајуће прилагођавање исхране био је ефикаснији у поређењу са пробиотичким интервенцијама. За клиничко лечење анксиозност, користе се психијатријски лекови. Алтернативно, када пацијенти нису погодни да примају такве лекове – посебно када имају соматске болести – пробиотичке или непробиотичке интервенције могу се користити за лечење анксиозности.
***
{Можете да прочитате оригинални истраживачки рад тако што ћете кликнути на линк ДОИ дат у наставку на листи цитираних извора}
Извор (и)
Ианг Б. ет ал. 2019. Еффецтс оф регулатион интестинал мицробиота он анксиозност симптоми: систематски преглед. Општа психијатрија. http://dx.doi.org/10.1136/gpsych-2019-100056
